出現月經不調，建議去醫(yī)院通過檢查激素6項等檢查，針對檢查結果進行，對癥用藥，同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多注意休息，不可長期熬夜，而且要注意保暖，在飲食上要加強營養(yǎng)，不要偏食。

原因分析

備孕期間出現月經不調，一般是由于不良的生活習慣所導致的，比如經常熬夜或者生活工作壓力過大，另外內分泌紊亂，也可能會出現月經不調的。

舉措建議

在備孕期間飲食要多樣化，多吃一些含有優(yōu)質蛋白的食物，而且工作和生活要勞逸結合，而且不要吸煙，喝酒，可以提前服用葉酸，月經不調，需要及時進行調理，以免影響受孕。