在來月經期間，肛周容易出現腫脹下墜感?？梢栽趧倎碓陆浀那皟商欤嗨X，避免長時間的站立或者坐在椅子上，也可以適度的進行擦洗按摩肛門周圍肌膚。

原因分析

月經期間盆腔會有水腫，還有炎癥對于肛門，尤其是肛門周圍的靜脈叢會產生壓強使其曲張，平時容易上火或者已經存在痔瘡的，就很容易出現肛周的疼痛感。

舉措建議

當有排便需要，但是沒有辦法排出時，可以適當的使用開塞露或者多喝水，多吃香蕉等，容易幫助排便，但不是寒涼的食物。