如果出現(xiàn)這種情況的話，考慮是痛經(jīng)?？赡苁歉共渴軟鲆鸬陌Y狀。輕微的疼痛，不用過于擔心，可以通過一些腹部的熱敷來緩解癥狀。但是如果疼痛比較嚴重的話，可能是患有一些婦科疾病，比較常見的是患有盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥等。要注意去醫(yī)院進行一些婦科檢查。

舉措建議

在經(jīng)期要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的。另外也要注意清淡飲食，盡量不要吃過多辛辣刺激的食物，也盡量不要吃生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄?。要注意早睡早起，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。