月經(jīng)失調(diào)且量少可以早晚用黑木耳大棗煲湯喝，此外，可在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理。

原因分析

激素分泌過少，做流產(chǎn)手術(shù)等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)而且量少，此外，長(zhǎng)期熬夜，作息不規(guī)律，飲食方面不注重等都會(huì)影響月經(jīng)周期以及月經(jīng)量。

舉措建議

建議常喝紅糖水，去濕滋補(bǔ)；還可以泡玫瑰花茶，調(diào)理氣血；飲食一定要以清淡為主，不吃辛辣油膩等刺激性食物以及冰冷的東西；每晚燙水泡腳，祛除體內(nèi)濕氣。