身體虛弱，氣血兩虛造成缺鐵性貧血后，形成的月經(jīng)不調(diào)，在進(jìn)行飲食調(diào)理時(shí)，應(yīng)該多吃一些活血的并且含有鐵元素的水果，例如櫻桃香蕉，來(lái)月經(jīng)前吃櫻桃，來(lái)月經(jīng)期間吃香蕉。

原因分析

婦科的疾病，陰道炎癥，是會(huì)阻礙卵巢功能的正常運(yùn)作的，就會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，還常常會(huì)有月經(jīng)量突然的變化，變少變多以及月經(jīng)期的異常疼痛。

舉措建議

月經(jīng)期間吃水果，要避開涼性的水果，常見的梨，火龍果等一些平時(shí)上火的時(shí)候吃的比較多的水果，都應(yīng)該在月經(jīng)期間避開。