女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，生活工作精神壓力過大，會讓月經(jīng)不規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。此外過度的節(jié)食減肥，飲食不規(guī)律也會使月經(jīng)失調(diào)。

原因分析

女性月經(jīng)失調(diào)主要是內(nèi)分泌受到了影響，日常飲食，精神壓力，生活習(xí)慣對內(nèi)分泌都會造成影響。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候可以適量吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如人參阿膠等等。建議養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要吃刺激性的食物，盡量不要抽煙喝酒。