褪黑素對于月經(jīng)不會影響，也不會導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長，但是神經(jīng)焦慮或者是服用了激素類的藥物對月經(jīng)是會造成影響的。

原因分析

長期神經(jīng)緊張會引起體內(nèi)的植物神經(jīng)發(fā)生紊亂，常見的癥狀會表現(xiàn)為體內(nèi)的激素平衡被打破，引起卵巢部位的雌性激素分泌也變紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

放松心情，如果吃褪黑素的時候心理負(fù)擔(dān)特別大，那么有必要放棄以免由于過大的心理負(fù)擔(dān)對于身體狀況產(chǎn)生影響。

注意事項

在月經(jīng)期間注意不要連續(xù)服用褪黑素，只需要正常飲食注意按時休息。