月經(jīng)失調(diào)有哪些癥狀
2019-05-23
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主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律或者是出血量過多或者是過少,容易出現(xiàn)腹痛或者是其他癥狀,月經(jīng)長時間不來會導(dǎo)致身體激素異常,面部暗黃長斑等現(xiàn)象。
原因分析
一,日常生活中不注意保養(yǎng),經(jīng)常性的接觸冷水或者是長時間待在溫度較低的地方。
二,精神壓力過大,身體過度勞累,身體激素分泌異常。
舉措建議
一,日常生活中要注意休息,多去戶外運(yùn)動,適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>
二,不要長時間待在氣溫較低的環(huán)境,不要過多的喝冷飲。
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