導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)生的原因是有很多的，比較常見(jiàn)的有心情因素、氣候因素、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等等。所以要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。

舉措建議

如果到醫(yī)院進(jìn)行檢查，各方面都沒(méi)有太大的問(wèn)題，那么就很有可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律引起的。面對(duì)這種情況，就要及時(shí)改善自己的飲食、作息習(xí)慣。多吃新鮮的蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)就應(yīng)該要注意保持一個(gè)良好的心情，要讓自己擁有充足的睡眠時(shí)間。