經(jīng)期推遲或者提前，月經(jīng)量過少或者過大，伴隨全身性不適，比如下腹墜痛、腰疼、乳房脹痛、背痛、輕微腹瀉，以及閉經(jīng)這些都是月經(jīng)不調的癥狀。

原因分析

月經(jīng)失調成因多樣，主要是因為內分泌失調造成的，包括精神刺激和過度緊張焦慮、被寒冷刺激、過度節(jié)食導致營養(yǎng)不足這些原因都可能影響內分泌而引發(fā)月經(jīng)失調。

舉措建議

治療月經(jīng)失調有這些方法：

1、在正規(guī)醫(yī)院做癥斷，照準病因再吃藥。

2、防寒保暖，不要過度勞累，減少寒冷、勞累的刺激。

3、少吃或者不吃寒冷刺激的食物，辛辣油膩的也要少吃，多吃果蔬，適當進補，以溫熱的食物為主。

4、適度運動，不能過量。