經(jīng)期推遲或者提前，月經(jīng)量過少或者過大，伴隨全身性不適，比如下腹墜痛、腰疼、乳房脹痛、背痛、輕微腹瀉，以及閉經(jīng)這些都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

原因分析

月經(jīng)失調(diào)成因多樣，主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)造成的，包括精神刺激和過度緊張焦慮、被寒冷刺激、過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不足這些原因都可能影響內(nèi)分泌而引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。

舉措建議

治療月經(jīng)失調(diào)有這些方法：

1、在正規(guī)醫(yī)院做癥斷，照準(zhǔn)病因再吃藥。

2、防寒保暖，不要過度勞累，減少寒冷、勞累的刺激。

3、少吃或者不吃寒冷刺激的食物，辛辣油膩的也要少吃，多吃果蔬，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，以溫?zé)岬氖澄餅橹鳌?/p>

4、適度運(yùn)動，不能過量。