月經(jīng)失調(diào)的癥狀主要包括周期不固定、經(jīng)期異常、出血量異常、痛經(jīng)等表現(xiàn)，其原因主要由不良習(xí)慣、以及病理因素所致，前者多見于作息不良、精神壓力過大等，后者則包括子宮、生殖器、卵巢等多方面因素。

舉措建議

若存在異常表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)檢查，并根據(jù)實(shí)際病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，期間需保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、或過度勞累等。

注意事項(xiàng)

平時(shí)需注意外陰的衛(wèi)生，每日進(jìn)行清洗，避免長(zhǎng)期使用陰洗液，飲食上應(yīng)以軟糯、清淡的食物為主，避免食用生冷、辛辣類食物。