服用合適劑量的葉酸可以減少胎兒神經(jīng)血管畸形的發(fā)生率，同時(shí)還能減少貧血以及高血壓等妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率，這是服用葉酸的作用。而過(guò)量服用葉酸可影響鋅吸收，甚至還會(huì)引起惡心、嘔吐。

舉措建議

在備孕期間以及懷孕的早期，最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片，每天服用量上限是1000微克，如果超過(guò)這個(gè)服用量，副作用的發(fā)生率就會(huì)增高。

注意事項(xiàng)

語(yǔ)氣同樣也要注意通過(guò)飲食補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是最佳的方法。