孕晚期尾椎骨疼怎么辦
2019-04-25
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女性懷孕晚期的時候會有尾椎骨疼痛的現(xiàn)象,這主要是由于晚期階段胎兒入盆會對于尾椎以及盆骨的部位形成一定的壓迫,所以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
舉措建議
如果尾椎骨疼痛一定要注意不要長期的久坐,平時一定要注意多休息,不可以太過勞累,不要干重活,也不要提重物,還可以通過按摩或者是適當熱敷的方法來進行緩解。
注意事項
有時候女性缺鈣也會出現(xiàn)骨骼的疼痛,所以孕晚期應該多吃含鈣豐富的食品,比如說魚肉和骨頭湯等等。
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