孕晚期吃米線可以嗎
2019-04-24
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孕晚期吃米線可以的。吃米線的話,最好吃自己家人動(dòng)手制作的,或者去正規(guī)一些的店面吃,保證食物的安全。
舉措建議
在飲食上,米線、米粉、面條等都可以吃,但是在孕晚期的時(shí)候,主食可以適當(dāng)少吃些,避免胎兒過(guò)大,可以多吃些菜,補(bǔ)充維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。盡量不要吃油膩、油炸的食物,容易膩,還不容易消化。
注意事項(xiàng)
注意不要吃過(guò)期、霉變的食物,要多關(guān)注食物的有效期,多吃綠色有機(jī)食品。盡量不要自己亂吃滋補(bǔ)品。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師