懷孕晚期能吃蝦嗎
2019-04-24
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懷孕晚期是可以吃蝦的,蝦能夠補充鈣元素。女性懷孕期間的飲食對于胎兒的健康發(fā)育至關(guān)重要,只有保證進食營養(yǎng)豐富的食物,避免使用禁忌食物,才能保證胎兒的營養(yǎng)吸收。
舉措建議
建議孕婦懷孕期間適量吃蝦,蝦要保證煮熟,而且不要一次吃的過多,以免引起腹瀉等情況。
注意事項
1.過敏體質(zhì)的孕婦要注意避免吃蝦,可以吃其他含鈣元素的食物。
2.孕期要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果。
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