孕晚期，出現(xiàn)盜汗，一般是由于身體的新陳代謝增強(qiáng)，引起的一種生理反應(yīng)，不用過于擔(dān)心。當(dāng)然也有可能是身體對(duì)鈣的需求量增多，導(dǎo)致機(jī)體儲(chǔ)備鈣減少，也容易出現(xiàn)這種情況。可以先在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理，注意盡量做好保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的情況。

舉措建議

要注意飲食方面的調(diào)整，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激，油炸，油膩的食物。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，多與家人朋友交流，保持愉快的心情。同時(shí)，要注意多休息，避免過于勞累，盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。