懷孕晚期可以右側(cè)睡嗎
2019-04-23
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孕晚期是可以右側(cè)睡得,不用過于擔心。怎么睡著舒服就怎么睡。但是不要平躺,平躺睡的話會壓迫脊椎,容易引起損傷或疾病。
舉措建議
建議最好采用左側(cè)臥睡,有利于血液循環(huán)和胎盤發(fā)育。平時也要注意飲食的營養(yǎng)補充,多吃水果蔬菜,補充維生素。孕晚期要多進行胎動的計數(shù),及時進行孕期檢查。
注意事項
注意個人的身體變化,睡床不宜過軟,起臥時要注意姿勢和動作幅度。及時更換床單被褥,避免滋生細菌引起感染。