孕晚期可以右側(cè)睡嗎
2019-12-18
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孕晚期可以右側(cè)睡的,只要孕婦感覺(jué)睡覺(jué)舒服,保證睡眠質(zhì)量就可以,孕婦在睡姿上沒(méi)有特別的要求,因?yàn)樵型砥陔S著胎兒不斷長(zhǎng)大,對(duì)孕婦的身體造成一些影響,在睡覺(jué)方面可能會(huì)影響到孕婦的睡眠質(zhì)量,所以只要孕婦感覺(jué)睡覺(jué)姿勢(shì)舒服就可以。
舉措建議
孕晚期孕婦可能會(huì)有一些緊張和恐懼,建議家人要多給予關(guān)心,讓孕婦保持樂(lè)觀心態(tài),精神愉快,避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生,同時(shí)孕晚期的孕婦,在飲食方面可以吃一些容易消化的食物,過(guò)于油膩不容易消化的食物減少攝入。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師