番石榴含有多種豐富的維生素，其里面的蛋白質(zhì)和維他命C的含量是最高的，并且還含有維生素A、B以及微量元素等，所以孕晚期的孕婦吃是非常好的選擇。

原因分析

因?yàn)榉窭锩娴木S生素c含量高，它具有抗氧化功效，增強(qiáng)免疫力，清除體內(nèi)自由基的功效。還有增加皮膚對紫外線的抵抗力，孕晚期的婦女多吃，能很好的促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

舉措建議

建議你可以適量吃，不要一次吃的過多，不利于消化和糖分?jǐn)z入過多。