懷孕期間要注意飲食的均衡，如果血糖正常的情況下，孕晚期可以吃餅干的，不要過量就好。

原因分析

餅干的主要成分是碳水化合物，到了孕晚期盡量少吃，以免影響體重的增加過多。

舉措建議

最好選擇低脂、低糖和低熱量的餅干，最好挑選有獨立包裝的，相對衛(wèi)生一些。吃餅干的時候可以喝點牛奶，更容易出現(xiàn)飽腹感。不應(yīng)該作為主食，可以作為零食少吃一些。

注意事項

最好還是多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝牛奶酸奶，吃一些堅果類的食物。