孕晚期腰困主要與腹部增大有關(guān)系，是很多孕婦都容易出現(xiàn)的一種情況。一般在分娩后就會(huì)消失，因此不用太擔(dān)心，但平時(shí)應(yīng)做好保健措施。

原因分析

孕晚期子宮變得越來(lái)越大了，對(duì)腰部來(lái)說(shuō)負(fù)擔(dān)也會(huì)越來(lái)越大，如平時(shí)不注意休息更容易出現(xiàn)腰困癥狀。

舉措建議

建議平時(shí)不要總是保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，尤其要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或者彎腰勞作，坐著的時(shí)候可以把后背墊一個(gè)墊子，站著的時(shí)候應(yīng)該盡量挺直腰背，可以減輕腰困癥狀。