孕婦吃榴蓮好嗎
2019-07-15
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孕婦適當(dāng)吃榴蓮是有好處的,但是不要多吃,榴蓮含有豐富的維生素,營養(yǎng)價值很高,可以適當(dāng)?shù)某砸恍橇裆徍羞^多的糖分,血糖高的孕婦,不建議過多的食用。
舉措建議
建議懷孕期間飲食要均衡,葷素搭配,避免挑食偏食,除了榴蓮之外,還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮蔬菜和水果。
注意事項(xiàng)
孕期要注意按時去產(chǎn)檢,避免過度的緊張勞累。便秘,還有痔瘡的孕婦不建議食用榴蓮,容易引起上火。懷孕期間盡量少去人多的,空氣不流通的公共場所,出門時最好佩戴口罩。
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