孕晚期吃榴蓮嗎孕晚期吃榴蓮
2021-02-09
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孕晚期的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?,注意少吃一些,不要一次性吃的太多,以免引起孕婦出現(xiàn)上火的情況,如果有妊娠糖尿病的孕婦,則不能吃榴蓮,避免引起血糖波動(dòng)。
榴蓮有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物和纖維素,對(duì)于孕婦來說,適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆忂€是有很大好處的。
舉措建議
建議孕婦平時(shí)要科學(xué)搭配自己的飲食,要保證飲食的多樣性,積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),做到葷素搭配,均衡膳食。
孕晚期的孕婦還要密切關(guān)注身體的情況,注意休息,保證充足的睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免性生活,遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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