孕晚期可以吃牛油果，只要符合孕婦的口味就可以，并且牛油果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道可口，非常適合孕期食用。

原因分析

牛油果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素，多種礦物質(zhì)元素，食用植物纖維素和豐富的脂肪，孕期胎兒需要多種營(yíng)養(yǎng)，飲食方面注意清淡。

舉措建議

懷孕期間注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力的勞動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。在飲食上沒(méi)有嚴(yán)格的要求，最好少吃生冷寒涼，辛辣有刺激的食物。