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孕晚期能吃壽司嗎

2019-04-22
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00:00 01:06

孕晚期最好不要吃壽司。壽司一般是生冷的,會(huì)有比較多細(xì)菌,對(duì)孕媽和胎兒都不好。另外,芥末等醬料會(huì)對(duì)胎兒造成刺激。

舉措建議

1,孕晚期飲食盡量清淡一點(diǎn),多吃新鮮的蔬菜水果。

2,要定期做好產(chǎn)檢,保證胎兒發(fā)育正常。

3,盡量心情舒暢,晚上睡好覺,這樣對(duì)生產(chǎn)有好處。

注意事項(xiàng)

孕晚期不要過于勞累,但也不能坐著不活動(dòng)。注意不要進(jìn)補(bǔ)太厲害,預(yù)防胎兒過大。多留意身體情況,有不適的話要及時(shí)就診。

曾成英
曾成英主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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