孕晚期能吃壽司嗎
2019-04-22
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孕晚期最好不要吃壽司。壽司一般是生冷的,會有比較多細菌,對孕媽和胎兒都不好。另外,芥末等醬料會對胎兒造成刺激。
舉措建議
1,孕晚期飲食盡量清淡一點,多吃新鮮的蔬菜水果。
2,要定期做好產(chǎn)檢,保證胎兒發(fā)育正常。
3,盡量心情舒暢,晚上睡好覺,這樣對生產(chǎn)有好處。
注意事項
孕晚期不要過于勞累,但也不能坐著不活動。注意不要進補太厲害,預防胎兒過大。多留意身體情況,有不適的話要及時就診。
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