孕晚期胃燒心不要吃的太飽，吃得太飽，胃部過脹容易反流，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，以免對(duì)消化道造成負(fù)擔(dān)，不要喝過多的湯和過多的水，容易造成胃部反流。

原因分析

懷孕晚期，由于子宮增大壓迫胃腸道，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)胃酸反流。

舉措建議

建議要吃一些養(yǎng)胃的食物，例如牛奶，可以保護(hù)胃黏膜，面食，大棗，豆腐，白菜，胡蘿卜，山藥，蓮藕等，都是健脾的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>

注意事項(xiàng)

孕婦要以清淡食物為主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。