孕晚期胃燒心怎么緩解
2019-12-19
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孕晚期的孕婦出現(xiàn)胃燒心的感覺(jué),可以通過(guò)平時(shí)的飲食習(xí)慣以及生活作息來(lái)進(jìn)行調(diào)整。這種情況可能是由于在懷孕之后孕激素會(huì)導(dǎo)致胃的賁門(mén)括約肌松弛,胃內(nèi)胃酸會(huì)流到食管下部,從而產(chǎn)生燒心的感覺(jué),尤其會(huì)出現(xiàn)在孕晚期。
舉措建議
首先在飲食方面一定要注意要以清淡容易消化的飲食為主,可以選擇少量多次的用餐方法,一定要避免暴飲暴食,孕婦在營(yíng)養(yǎng)搭配的方面要保持均衡,注意在睡覺(jué)前到兩個(gè)小時(shí)要避免進(jìn)食。如果癥狀較為嚴(yán)重,需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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