孕晚期是可以食用艾葉糍粑的，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又有安胎的功效，對(duì)身體是較為有益的。但是要注意控制食用的量，不宜過多，以免消化不良。

舉措建議

孕晚期要控制好飲食，不能暴飲暴食?？梢詫⒉褪痴{(diào)整為4-5餐，少食多餐，有益于身體的消化吸收，降低胃腸功能的負(fù)擔(dān)。多補(bǔ)充水分，保證充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

飲食注意衛(wèi)生，不吃辛辣刺激，不易消化的食物。平時(shí)注意多走動(dòng)走動(dòng)，不可以長(zhǎng)時(shí)間坐臥，不利于飲食的消化吸收。