孕晚期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌蒴亵?，艾草能夠溫?jīng)止血，補(bǔ)充氣血，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，艾草對于孕婦來講是比較好的保健食材，搭配香甜的糍粑能夠起到健脾止瀉的功效。

注意一次性不要吃得過多，糍粑吃多了不易消化，不能大量的進(jìn)食，以免造成腹脹，腹瀉現(xiàn)象。

舉措建議

建議孕晚期飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡攝入，除了適當(dāng)?shù)某砸恍┌蒴亵我酝猓€要多吃一些清淡的，易消化的飲食，比如可以吃應(yīng)季的水果和蔬菜，以及一些其他的蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物。

孕晚期要多注意飲食，控制食量，可以遵循少吃多餐的原則。