孕晚期是能適當吃一些麥片的，麥片屬于粗糧，可以有效的預防孕晚期孕婦的便秘情況。

原因分析

麥片的營養(yǎng)價值很高，不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，而且膳食纖維的含量也很高，并且蛋白質(zhì)含量也遠遠高于其他的麥類產(chǎn)品。孕婦經(jīng)常食用麥片，有非常好的降糖，減肥的功效。

舉措建議

孕晚期不要吃一些高油脂或者是高脂肪之類的食物，對身體來說是沒有什么好處的。并且懷孕晚期的時候應該粗糧細糧搭配，葷素搭配，這樣才有利于身體的健康，還要注意飲食方面的衛(wèi)生，定期去做體檢。