孕晚期是能吃黑魚的。懷孕的時(shí)候多吃魚對(duì)胎兒的發(fā)育也是有好處的，最好是檢查之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

原因分析

黑魚是精蛋白的食物，吃的時(shí)候要能吃新鮮的最好了，孕婦一周至少要吃一次新鮮的魚，對(duì)寶寶還有媽媽來說都是有好處的。

舉措建議

孕后期也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，多休息，保證充足的睡眠。根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，預(yù)防感冒。還要記得多吃一些粗糧食品，比如燕麥玉米等，預(yù)防便秘。