懷孕以后，孕媽們應該保持心情舒暢，若非疾病或其他特殊的因素，最好不要頻繁流產(chǎn)，這樣會對女性的身體造成很大的影響。在飲食上要盡量避免性寒涼的甲魚或螃蟹等水產(chǎn)品，熱性水果的龍眼、荔枝等，熱性佐料小茴香、五香粉、八角、花椒等調(diào)味劑，這些物質比較容易導致流產(chǎn)，應減少接觸或食用。

舉措建議

孕期要適當休息，忌辛辣、研究及碳酸飲料，禁止劇烈運動，謹防胎兒遭受刺激導致流產(chǎn)。