乳腺增生可以長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，但是不適宜穿過(guò)于緊的內(nèi)衣。而且運(yùn)動(dòng)性的利用比一般的內(nèi)衣好，它的隨意性比較強(qiáng)，彈性比較好，一般沒(méi)什么問(wèn)題，不需要太擔(dān)心。

舉措建議

建議患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

注意不要吃含咖啡因的食物。比如：咖啡、巧克力、奶茶等女性愛(ài)吃的食物。而這些食物恰恰不能吃，這是因?yàn)檫@類食物含有大量的嘌呤。嚴(yán)重的是要禁忌的，輕微癥狀的要少吃為好。