乳腺增生是女性比較常見的一種病癥，其既不是腫瘤，也不是炎癥，是乳腺組織的增生及退行性病變。

原因分析

一般常發(fā)作于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女。是由于內(nèi)分泌功能紊亂引起的，大多數(shù)是不需要進行治療的，只需要定期復(fù)查觀察情況即可。

舉措建議

患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)和管理情緒，適當(dāng)?shù)尼尫藕桶l(fā)泄生活中的壓力。不要有過大的心里負(fù)擔(dān)。飲食上也要注意一些，不要吃辛辣刺激的食物，規(guī)律作息。