乳腺增生是因為體內的內分泌失調所導致的，最主要的原因是因為雌激素的分泌過高，在激素的刺激下乳腺的組織就出現了增生。比較典型的癥狀就是在月經前出現了乳房脹痛，月經來完以后疼痛又會逐漸的消失。

舉措建議

1.維生素e能夠很好的治療乳房增生，所以說患有這種疾病的時候可以多吃一些水果和蔬菜；

2.多吃一些富含蛋白質的食物，但是需要注意少吃一些含有雌激素的食物比如說豆類。