女性容易情緒化，情緒不容易穩(wěn)定，加上家庭瑣碎以及來(lái)自社會(huì)上其他方面的壓力，比如可能會(huì)有來(lái)自工作當(dāng)中的壓力，諸多因素造成女性容易出現(xiàn)許多消極的情緒，比如沮喪，抑郁等等一些情緒，這些情緒會(huì)使得女性出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，而內(nèi)分泌紊亂又會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。

舉措建議

從乳腺增生導(dǎo)致的根源著手，女性自身要提高自身的情商，凡事要看淡一點(diǎn)，不要過(guò)分計(jì)較，多跟自己的親朋好友溝通。

注意事項(xiàng)

同時(shí)要戒煙戒酒，清淡飲食。