目前市面上緩解乳腺增生的方式還是比較多的，您可以配合合理的飲食，適當?shù)倪\動進行改善，也可以通過中藥的方式進行治療，效果是比較明顯的，而且對身體的傷害也比較小。

舉措建議

想要從根本上解決乳腺增生疾病，要保持良好的心態(tài)，同時也應該注意飲食方面的選擇，盡量不要吃刺激性的食物，也可以配合中藥的方式進行改善，幫助您恢復健康。

注意事項

保持良好的心情，同時也要適當?shù)腻憻捝眢w，避免過度的勞累。