乳腺增生是因為乳房出現(xiàn)腫塊，所以會造成乳房疼痛的癥狀出現(xiàn)，出現(xiàn)乳腺疼痛，平時一定不能吃一些容易發(fā)的食物，使疼痛加重。

原因分析

因為乳腺增生是乳腺出現(xiàn)發(fā)炎腫脹的情況，所以會伴有一定的疼痛感。

舉措建議

1.乳腺增生的出現(xiàn)與長期的心情不暢通，生活作息不規(guī)律有直接的關系，平時一定要注意不能熬夜，不能讓自己的身體過于勞累。

2.平時一定要注意不要吃一些對身體有傷害的食物。