乳腺增生患者要多吃新鮮水果蔬菜，百香果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素C，營養(yǎng)價值豐富，可以提高身體的抵抗力，乳腺增生可以吃百香果。

舉措建議

建議多吃新鮮水果蔬菜，尤其是應(yīng)季水果。

注意事項

1，不抽煙，不酗酒。

2，不著急不生氣，情緒穩(wěn)定，心態(tài)要平和。

3，適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉，比如跑步、瑜伽、太極、散步等等，增強身體抵抗疾病的能力。

4，早晨早點起床，晚上早點睡覺。

5，水果蔬菜要吃新鮮的。