備孕的人是可以吃百香果的，吃百香果有助于增強(qiáng)身體的免疫力，降低血脂，降低血壓。還可以緩解便秘，促進(jìn)消化，另外也有助于美容養(yǎng)顏。備孕期間吃百香果可以補(bǔ)充維生素等。但是要注意不要吃過量的百香果，避免產(chǎn)生不良影響。

舉措建議

備孕期間要注意有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，要三餐按時(shí)的吃飯。要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃過多生冷的食物，不要喝過多的冷飲，對一些功能性飲料盡量不要喝。要注意多喝溫開水，補(bǔ)充身體的水分。