根據(jù)你的癥狀和描述考慮乳腺腫塊，或者是乳腺增生，目前具體成分和性質(zhì)尚不明確。需要到醫(yī)院積極診治。

原因分析

乳腺增是有可能是內(nèi)分泌引起的，關(guān)于內(nèi)分泌可以口服一些排毒養(yǎng)顏膠囊進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)注意不要吃辛辣的食物

舉措建議

關(guān)于乳腺增生的建議：

1. 保持良好的心情，充足的睡眠。

2. 不要吃辛辣刺激性的食物。

3. 注意平時(shí)多休息，多吃一點(diǎn)水果蔬菜。

注意事項(xiàng)

需要注意的是平時(shí)放松心情,保持樂(lè)觀就行。