血瘀質(zhì)的人，面色、唇色偏暗，舌下的靜脈淤紫，皮膚比較粗糙，有時(shí)在不知不覺中會(huì)出現(xiàn)皮膚淤青。眼睛里的紅絲很多，刷牙時(shí)牙齦容易出血，容易煩躁健忘，性情急躁。

原因分析

1.體內(nèi)血液流動(dòng)不順暢，可能是天生貧血導(dǎo)致。

2.后天的血壓過低或者過高，血糖的不正常都可以引起。

舉措建議

注意補(bǔ)血，要檢查活血化瘀，根據(jù)季節(jié)，靈活食用不同的食材，多吃活血，散結(jié)，補(bǔ)氣，養(yǎng)陰，行氣，疏肝解郁的食物。