如果夫妻雙方都沒有打算要孩子，這時候要注意好避孕措施，可以選擇在性生活的時候戴避孕套，還有就是錯開排卵期安全期同房，這樣受孕率比較低，平時一定要注意采取避孕措施，避免意外懷孕。

舉措建議

平時采取好避孕措施，這樣就不容易懷孕，如果沒有及時采取避孕措施也可以在房事以后采取緊急避孕措施吃避孕藥，這樣也是不可能懷孕。

注意事項

一般在安全期同房，他一般是不會容易懷孕的，在月經前三天和月經干凈后三天左右同房，這樣比較安全。