生理性乳腺增生平時可能不會出現陣痛現象，疼痛發(fā)生時間主要是位于在月經期間。

舉措建議

1、發(fā)現胸部疼痛現象，可以到醫(yī)院進行相關的乳腺彩超檢查，確診是乳腺增生還是激素水平過高導致的。

2、生活中要少吃刺激性的食物，尤其是蜂蜜等發(fā)性食物。

3、乳腺增生患者要盡量少接觸，含有較高含量的重金屬化妝品。

注意事項

乳腺增生患者一定要注意休息，避免熬夜行為的發(fā)生。同時還需要注意避免暴飲暴食行為的發(fā)生。