乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，在患有乳腺增生期間一定要注意乳房的變化，保持乳房的清潔衛(wèi)生，在飲食上也要加強(qiáng)護(hù)理。

舉措建議

乳腺增生如果比較輕微，一般是不需要處理的，平時(shí)只要加強(qiáng)護(hù)理就可以了。在飲食上要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。保持乳房的清潔干燥，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化，定期復(fù)查乳腺彩超。

注意事項(xiàng)

注意休息，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免煙酒，放松心情，加強(qiáng)體育鍛煉。