櫻桃不僅適合孕婦食用，更加適合血糖高的孕婦食用。因?yàn)闄烟业暮橇勘容^低，對(duì)于血糖波動(dòng)的影響比較小，而且櫻桃中富含的花色素苷能夠增加人體內(nèi)部胰島素的含量，從而可以有效地降低血糖。

舉措建議

生糖指數(shù)在50以下的水果，高血糖孕婦都可以適量吃一些，但吃的量要控制，最好選在兩餐之間吃，最好在血糖控制的比較穩(wěn)定的情況下吃，但同時(shí)要減少主食的量。

注意事項(xiàng)

櫻桃中的鉀含量非常高，每100克含鉀258毫克，因此如果是患有腎病的孕婦也要慎吃。