孕婦血糖高可以吃花生嗎
2020-02-23
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孕婦血糖高是可以吃花生的,但是一定要少量吃,花生含有蛋白質(zhì)以及淀粉等物質(zhì),花生也含糖量比較低,所以一定要少吃,以免影響血糖升高。
舉措建議
在懷孕期間一定要控制血糖,另外在這期間盡量不要吃一些高糖分的食物,盡量多補充一些水果蔬菜,期間也要注意休息,保證每天睡眠充足。
注意事項
為了防止影響胎兒發(fā)育,期間一定要避免做一些劇烈運動,同時也避免吃生冷的食物,在懷孕期間多吃一些蛋白質(zhì)以及膳食纖維高的食物。