雙側乳腺增生和雙側乳腺囊腫，是一種良性的病變，但是最好讓專業(yè)的婦科醫(yī)生檢查之后再進行治療，生活當中一定要保持心情舒暢，另外可以口服一些需要或者中藥來調(diào)理。

原因分析

乳腺增生引起的病情都是由于內(nèi)分泌失調(diào)者和激素水平失衡的原因，導致乳腺組織刺激后引起的病情。

舉措建議

在治療時多注意保持良好心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習慣，定期做乳房健康自查和復查，生活當中一定要勞逸結合。