乳腺增生有很多時(shí)候都是雙側(cè)的。重要的是看輕重程度。通過適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行調(diào)理，注意平時(shí)生活習(xí)慣才能更有利于恢復(fù)。

原因分析

雙側(cè)乳腺增生雖然比較常見，但是也不能忽視，有時(shí)候經(jīng)期前后會(huì)有明顯的刺痛不適感，必須要引起注意。

舉措建議

可以吃些藥物進(jìn)行調(diào)理，然后日常生活要規(guī)律，飲食要注意，少吃油膩油炸食物，心態(tài)要保持好，不要過于緊張和焦慮，更不要熬夜。

注意事項(xiàng)

注意不要過度運(yùn)動(dòng)和過度勞累使得身體不適。