懷孕后腹部增大所引起腹壓增高是影響隔及胸腔呼吸肌的呼吸運(yùn)動(dòng)的，所以總會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕期間可以保持舒適的姿勢(shì)，這樣可以緩解呼吸不暢的現(xiàn)象，平時(shí)可以多休息，不要太勞累了，如果過(guò)度的疲勞也是很容易引起胸悶氣短的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

懷孕后也注重自己的隱私，也要注重睡眠質(zhì)量，只有保持充足的睡眠和規(guī)律的飲食，這樣才有利于身體健康，在平時(shí)可以少食多餐為好。